Text

BRAIN RULES

---

Brain Rules adalah buku yang mengungkap cara kerja otak manusia dan bagaimana kita dapat memaksimalkan potensinya untuk mencapai hasil yang lebih baik dalam kehidupan sehari-hari, baik dalam pekerjaan, pendidikan, maupun kesehatan. Ditulis oleh John Medina, buku ini mengidentifikasi 12 prinsip dasar yang mempengaruhi cara kita berpikir, belajar, dan berfungsi. Dengan pemahaman ini, pembaca dapat mengetahui bagaimana meningkatkan daya ingat, konsentrasi, kreativitas, dan daya tahan fisik melalui perubahan gaya hidup yang sederhana. Buku ini juga mengajarkan pentingnya pola tidur yang baik, aktivitas fisik, dan pengelolaan stres untuk mendukung kinerja otak yang optimal.

Kata Kunci: otak, fungsi otak, pembelajaran, daya ingat, kreativitas, tidur, kesehatan mental, pola hidup sehat, otak manusia, pengelolaan stres.

---

Ketersediaan

Tidak ada salinan data

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1

Penerbit

JAKARTA : GRAMEDIA., 2011

Deskripsi Fisik

XVII, 284 HLM.; 23 CM

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-979-22-7174-4

Klasifikasi

158.1

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

FILSAFAT

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar