PSIKOLOGI
IS IT BAD OR GOOD HABITS: Bagaimana Rutinitas dan Kebiasaan dapat Memengaruhi Kehidupan
Kebiasaan membentuk sebagian besar aktivitas harian manusia, baik secara sadar maupun tidak sadar. Buku ini mengeksplorasi bagaimana rutinitas dan kebiasaan, baik yang baik maupun buruk, memiliki pengaruh besar terhadap berbagai aspek kehidupan, termasuk kesehatan, produktivitas, hubungan sosial, dan kesejahteraan mental. Melalui analisis psikologi perilaku dan wawasan praktis, buku ini memberikan panduan tentang cara mengidentifikasi, mengubah, dan memelihara kebiasaan yang mendukung pertumbuhan pribadi. Penulis juga menyoroti peran lingkungan, disiplin diri, dan motivasi dalam menciptakan perubahan yang berkelanjutan.
4591A | My Library (PSIKOLOGI) | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain